Eerst drie vragen. Als je op minimaal 1 vraag instemmend antwoordt, dan is geestelijk afvallen iets voor jou.
Op zoek naar enige verlichting?
Doe je graag gewichtig?
Vind jij het leven zwaar?
Bij lichamelijk overgewicht is het vrij simpel: Er moeten kilo’s af. Bij geestelijk overgewicht is het een zoektocht naar balans. Je kan direct beginnen door op de knop hieronder te klikken. Zo kom je bij een overzicht van alle diëten. Omdat iedereen anders is, raden we aan om zelf een passend dieet uit te kiezen.
Toe aan een bakje troost? Deze teksten zijn bedoeld om je een steuntje in de rug te geven. Lees ze tussen de diëten door of ter inspiratie.
Niemand kan altijd aan staan. Om voor een gezonde dosis afleiding te zorgen, staan hieronder enkele teksten ter lering en vermaak. Ook hier geldt: kies de afleiding die bij jou past.